

올레샷 ! 언제 먹느냐에 따라 효과가 달라요 !
🌞 아침 공복
장을 부드럽게 코팅 장 디톡스, 속 편안
체지방 연소 촉진 → 다이어트 부스터
🍽 식전 (점심 &저녁)
포만감 유지 → 과식 방지
혈당 급상승 완화
🏃♀️ 운동 전
좋은 지방으로 에너지 충전
운동 효율 업 ! & 지방 연소 업!
🌙 자기 전
장 편안 + 숙면 도움
항산화 효과로 피부 재생 ✨
📌 섭취량 ! 하루 1~2회
속 쓰림 또는 설사 복통이 느껴 지시면
일시적인 명현 현상으로
처음엔 반 스푼으로 가볍게 시작하세요.
💚 올레샷은 다이어트뿐만 아니라
장건강 + 피부 + 혈관 +
숙면까지 챙기는 루틴이에요 !
2주 이상 꾸준히 섭취해 주시면 몸이
조금씩 변화 되시는걸 느끼실 꺼에요 !!
속쓰림 있으신 분들 공복 섭취시
레몬즙 양을 줄여주세요 !
특히 위가 안좋으신 분들은
레몬즙 양을 줄여서 섭취
번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 |
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NGT 오늘은 유기농 올리브 오일